• April 25, 2024

Преимущества занятий физической активностью известны. В основном худеем и улучшаем сердечно-сосудистую систему; но знаете ли вы, что физические упражнения снижают вероятность глаукомы .

Это подтверждается исследованиями, опубликованными Калифорнийский университет , Исследования показывают, что физические упражнения снижают вероятность страдания на 73%. глаукома .

Это условие обычно связано с кровяным давлением глаза, и является вторая причина слепоты согласно данным из Всемирная организация здравоохранения , Однако люди, которые регулярно занимаются физической активностью, снижают риск.

Это в основном связано с кровотоком в организме, который значительно улучшается при выполнении упражнений.

Рекомендуемые упражнения:

• ходить
• велосипед
• Stairmaster
• танец

Берегись! Рекомендуется, в основном, сердечно-сосудистые упражнения, веса или мероприятия, которые требуют больших усилий, могут увеличить глазное давление .

Как и физические упражнения снижают вероятность глаукомы , исследования продолжаются, и эксперты уверяют, что изменение некоторых привычек может предотвратить многие заболевания.

Потому что ты читаешь это ...

Побочные эффекты метформина

Это вы должны съесть до менопаузы

Идеальные упражнения для вашей работы

Использование и польза оливкового масла

Видео медицина: не рекомендуемые упражнения (April 2024).