Профилактика сердечных приступов через правильное питание

Учитель Эрик Эстрада Луго, директор Травяные формулы из Чапинго автономный университет (UACH), гарантирует, что лучший способ избежать большинства болезни среди них сердечные приступы - через изменение нашего образа жизни; особенно в отношении наших привычек питания.

Эксперт в области здравоохранения утверждает, что виновниками заболеваний являются продукты животного происхождения, так как они сконцентрированы в значительном количестве токсинов, которые вызывают реакции у людей, которые могут быть очень опасными.

Это не означает, что мы должны приостановить потребление мясо или молочный , но потребляйте их как можно меньше и комбинируйте их с сырыми овощами, фруктами, бобовыми, семенами и некоторыми орехами, такими как грецкие орехи или миндаль. При этом уровень насыщенных жиров снижается, а риск сердечных приступов значительно снижается.

Генетический фактор

По данным исследований, проведенных в центре натуральной медицины Травяные формулы , сердечные приступы в большом количестве случаев они так или иначе зависят от генетических факторов. По результатам исследования, проведенного на 2 тыс. Больных инфарктом, принадлежащих к группе крови тип А положительный , безусловно, наиболее подвержены сердечный приступ (5% населения Мексики имеют этот тип крови); следуют те из тип О положительный , но в гораздо меньшем количестве. Эти результаты были представлены на первом конгрессе, организованном Национальный институт геномной медицины .

Это означает, что те, кто в большей степени подвержен сердечным приступам, должны быть более осторожными в своем рационе питания и образе жизни, чтобы снизить эти риски.


Видео медицина: Продукты для сердца. Правильное питание. (MARCH 2024).