Научитесь наслаждаться этим, чтобы избежать других болезней

• April 19, 2024

одиночество Это хорошая возможность узнать что-то о себе и эмоционально расти, однако, когда вы испытываете это чрезмерно, это становится болезнью, которая влияет на все, от вашей самооценки до ваших когнитивных функций.

Согласно исследованию, опубликованному в Психологический вестник , одиночество Это не симптом, это болезнь. Джон Cacioppo, автор исследования, ключ к мозгу.

Мозг одинокого человека структурно и биохимически отличается от мозга более общительного человека.

«Экспериментальные исследования показывают, что социальная изоляция вызывает значительные изменения в структурах и процессах мозга у взрослых социальных животных. Эти эффекты не являются одинаковыми в мозге или у всех этих видов, но они более очевидны в тех областях мозга, которые отражают различия в функциональных потребностях одинокого человека по сравнению с социальной жизнью конкретного вида », - объясняет автор.

Вы также можете быть заинтересованы: 3 эффекта одиночества на вашем теле

Автор уточняет, что человек, страдающий от одиночества, испытывает чувство изоляция постоянный, несмотря на то, что находится в какой-то виртуальной или физической толпе.

Мозг людей, которые чувствуют себя одинокими, не реагирует на положительные стимулы и обладает меньшей активностью или способностью предсказывать, что думают другие.

Видео медицина: 6 шагов для выхода из кризиса я сама. Сатья дас (April 2024).