• April 18, 2024

Свежий или обезвоженный, персик - это фрукт, богатый железо магний, калий и витамин А (который находится в большей пропорции в раковине). Кроме того, комбинация питательных веществ, которые он имеет, улучшает пищеварительный процесс , действуя как слабительное.

Тем не менее, наибольшее свойство этого фрукта находится в профилактике и контроле рак молочной железы Согласно исследованию, опубликованному в Техас A & M AgriLife Research, экстракт персика содержит два компонента (хлорогеновая и неохлорогеновая кислота), которые могут ингибировать метастазирование, не влияя на здоровые клетки

Горячие пирожки с персиком

В дополнение к этим элементам, персик имеет и другие свойства, такие как высокий уровень кальций (в его обезвоженном варианте). Что делает его идеальным для женщин, которые находятся в менопауза или для детей до пяти лет.

Интегрируйте эту еду в свой ежедневный рацион простым способом. Проверьте рецепт

ингредиенты

1 яйцо

1 чашка крема без лактозы

3 столовые ложки молока

¼ чайные ложки ванильного экстракта

2 столовые ложки заменителя сахара

¼ столовая ложка заменителя соли

¼ корица

Щепотка мускатного ореха

¾ чашка муки без глютена

1 столовая ложка разрыхлителя

1 нарезанный персик

подготовка

1. В болв смешать все ингредиенты, кроме персика. Помните, сначала поместите яйцо и постепенно смотрите, как включаются все другие продукты, не переставая смешиваться. Это должна быть однородная масса и немного жидкости.

2. В предварительно разогретую сковороду положите немного сливочного масла без соли.

3. Когда растопленное масло выливает часть смеси и варить 3 минуты, переверните горячий пирог так, чтобы другая сторона готовила.

4. Перед подачей на стол, над горячими пирожками положите два кусочка персика.

Всемирная организация здравоохранения отмечает, что рак молочной железы Это наиболее распространенный случай среди женщин во всем мире, особенно в развивающихся странах, где большинство случаев диагностируется на поздних стадиях. Береги себя!

Откройте для себя этот рецепт и другие вкусные варианты: Kiwilimón