• April 18, 2024

Это нормально, что вдруг у нас маленький мгновенное забвение , но когда он становится хроническим, он может полностью изменить ритм жизни, Именно поэтому здесь мы расскажем, что вызывает потерю памяти и как с ней бороться.

Когда вы начинаете иметь эти эпизоды короткие забвения Мы должны найти причину. Есть много причин, которые могут заставить вас забыть о вещах, даже незначительных, или о том, что известно как временная потеря памяти. Среди наиболее распространенных:

Лекарственные препараты. Среди них, если вы принимаете антидепрессанты, антигистаминные препараты, миорелаксанты, транквилизаторы, снотворное, лекарства для снятия тревоги и обезболивающие (обезболивающие), которые назначают после операции.

алкоголь , Избыток спиртов является известной причиной потери памяти.

Snuff. Курение уменьшает количество кислорода, поступающего в мозг, и, как следствие, ухудшает функцию памяти.

Наркотики. Его постоянное использование вызывает изменения в химических веществах мозга, что затрудняет запоминание вещей.

Недостаток сна Как количество сна, так и его качество влияют на память. Если вы слишком мало спите или часто просыпаетесь ночью, вы можете чувствовать усталость. А усталость мешает собирать информацию и запоминать ее позже.

Депрессия и беспокойство Если вы в депрессии, вам трудно обращать внимание и концентрироваться, что влияет на вашу память. То же самое касается беспокойства. Когда вы чувствуете напряжение, вы не можете сосредоточиться, и ваша способность запоминать уменьшается.

стресс , Если причиной стресса является эмоциональная травма, это может привести к потере памяти.

Плохое питание Хорошее питание важно для правильного функционирования мозга. Вы должны включать в свой рацион высококачественные белки и жиры. Не забывайте также, что дефицит витаминов B1 и B12 может повлиять на память.

Старение. Обычно это вызывает трудности в изучении новых вещей, или вам может потребоваться больше времени, чтобы изучить их. Но обычно это не приводит к значительной потере памяти, если это не сопровождается болезнью.

Иногда потеря памяти происходит в результате более серьезных проблем и может быть или не быть временной. Все эти проблемы требуют немедленного медицинского лечения. Не пренебрегайте собой и обратитесь за помощью в любом из следующих случаев:

Травмы головы

Сильный удар по голове может вызвать кратковременную или долговременную потерю памяти. Обычно память возвращается понемногу.

Инсульт (или инсульт)

Это происходит, когда кровоснабжение мозга прекращается из-за закупорки кровеносного сосуда или из-за разлива кровеносного сосуда в мозг. Инсульт иногда вызывает временную потерю памяти. В некоторых случаях пациент точно помнит, что произошло много лет назад, но не то, что произошло накануне.

слабоумие

Это прогрессирующая потеря памяти и других аспектов мышления, достаточно серьезных, чтобы затруднить их функционирование в повседневной жизни. Хотя существует несколько причин (например, злоупотребление алкоголем и наркотиками), наиболее распространенной является болезнь Альцгеймера.

Как видите, случайная забывчивость не должна быть причиной для беспокойства. Но если вы заметите, что они повторяют больше, чем учетная запись, или что они мешают вашей повседневной деятельности, рекомендуется обратиться к врачу для оценки.

Может быть, все легко решается заменой лекарства или изменением ваших привычек или образа жизни. И если причина является более серьезной проблемой, помните, что чем раньше она обнаружена и устранена, тем больше возможностей найти решение.

Потому что ты читаешь это ...

Как похудеть, не возвращаясь обратно (ПОДТВЕРЖДЕНО)

Таким образом, вы должны потреблять зеленый чай, чтобы похудеть ...

Это идеальное женское лицо ...

4 последствия не часто заниматься сексом

Видео медицина: ЧЕРЕПНО-МОЗГОВАЯ ТРАВМА.ТРАВМЫ ГОЛОВЫ.ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ТРАВМЕ ГОЛОВЫ? (April 2024).