• April 24, 2024

Говорят, что «любовь к ненависти - это один шаг», и от недоверия до слабоумия. Изучение Гетеборгский университет Это говорит о том, что женщины, которые испытывают ревность, беспокойство и страдания, имеют высокий риск развития болезни Альцгеймера.

Это люди с высоким уровнем невротизма, склонностью к негативным мыслям, выражением гнева, вины и зависти ", - отмечается в исследовании, опубликованном в Neurology.

Он, конечно, не может прийти, потому что он должен увидеть другого ...

Теперь, когда вы знаете, каковы последствия, выясните, является ли ваша ревность нормальной или болезненной? В своей капсуле Нейросалуд, эксперт Эдуардо Каликсто это поможет вам узнать

Контролируй свой разум, а не своего партнера

Когда дело доходит до неоправданной ревности, открытый разговор может остановить переполнение плохих мыслей со стороны ревнивой пары ", указывает психолог Фелиситас Хейн.

Хотя также важно научиться контролировать ревность. Вот несколько советов, которые помогут вам, с информацией от эксперта по психологии Хелены Ромеу!

1. Работай, чтобы жить своей собственной жизнью. Ваш партнер не должен быть «всем» вашей вселенной. Зависимые отношения - это не здоровая любовь.

2. Проанализируйте свои идеи. Если вы хотите быть эмоционально здоровым, начните сомневаться в своих убеждениях, вы можете обнаружить, что некоторые из них являются результатом прошлого опыта, а не ваших нынешних отношений.

3. Постройте хорошую самооценку и личную безопасность. Этот шаг является основным. Если вы не хотите и плохо относитесь к себе, как вы можете попросить другого сделать это за вас?

Ревность - это часть эволюции человека, но в избытке это болезнь. Не позволяйте им решать, как вы хотите жить ваши отношения!

Видео медицина: Иллюзии или можно ли изменить другого. Психолог Маркелова Виктория (April 2024).