Избавиться от этой раздражающей боли

Длительное пребывание, а также многократный подъем очень тяжелых предметов, травмы, переломы и даже старение - вот некоторые причины, которые влияют на нижнюю часть спины. Если вы страдаете от этой проблемы, некоторые обучение из йога помочь лечить боль в нижняя часть спины .

 

боль в нижняя часть спины Это распространено. По оценкам, от 70 до 85% людей пострадают в какой-то момент своей жизни. Это даже причина из инвалидность у людей в возрасте до 45 лет, согласно информации из Чикагский университет медицины .

 

Избавиться от этой раздражающей боли

лечение чтобы облегчить боль из области падение из назад Это зависит от возраста, общего состояния здоровья и истории болезни каждого человека, тяжести травмы, переносимости определенных лекарств, а также реабилитации или методов лечения.

Даже доказано, что обучение из йога предложить значительное улучшение, чтобы облегчить боль в нижняя часть спины говорит исследование Национальные институты здоровья .

 

Те, кто практикует йогу в течение двух месяцев, испытывают на 42% меньше боли и на 29% улучшают свои способности к инвалидности у пожилых людей, подтверждает исследование.

Если вы страдаете от этого боль или вы знаете кого-то с этой проблемой, Ана Паула Домингес инструкторйога , показывает в видео некоторыепозы эффективен для борьбы с дискомфортом.


Видео медицина: КРЫСЫ УЙДУТ САМИ (MARCH 2024).