Наслаждайтесь низкокалорийным кофейным муссом

• April 19, 2024

Теперь вы можете наслаждаться десертами, такими как пудинги , кремы и муссы без чувства вины из-за калорий. Быть диета или есть сахарный диабет, Иногда это ограничивает потребление сладостей, поэтому важно научиться делать их из определенных ингредиентов и заменить традиционный сахар подсластителем.

Если есть запретная сладость из-за ее высокой калорийности, это мусс и другие продукты со сливочной текстурой. Не опасаясь масштабов, теперь вы можете приготовить богатый легкий кофейный мусс , Помните, что кофе противокоррозийный Он держит тебя молодым и бдительным.

ингредиенты

1. 1 литр обезжиренного молока
2. Сыр распространяет свет
3. Подсластитель или низкокалорийный заменитель сахара
4. 3 яичных желтка
5. Кукурузный крахмал
6. Растворимый кофе

Режим подготовки

В кастрюлю положите желтки 3 яиц и чайную ложку кукурузного крахмала; возьмите это к огню и постепенно добавьте половину чашки холодного обезжиренного молока.

Не прекращайте перемешивание, пока оно не закипит. Затем снять с огня и дать остыть. Теперь добавьте подсластитель по своему вкусу вместе с 300 граммами легких спредов и ложкой растворимого кофе. Взбить белки до жесткости и деликатно добавить их в предыдущую смесь. Приятного аппетита!

Видео медицина: Пудинг из протеинового коктейля Формула 1 Крем Брюле (Видео рецепт) (April 2024).