Способствует хорошему холестерину
MARCH 2024
Помимо придания цвета, запаха и вкуса типичным блюдам мексиканской гастрономии, среди которых есть potosinas enchiladas, чили - это пища, которая помимо питательных обладает целебными свойствами; Примером является капсаицин, который может боротьсяраковые клетки.
Все чили имеют витамины А и С, а также минералы. Чили зуд в зависимости от концентрации капсаицина, который у здоровых людей может привести к отличным антисептическим, плюс он не вызывает раздражения в желудке ", говорит инженер Рауль Кольменеро, профессор Университета Сор Хуана.
Если вы хотите насладиться и ощутить весь вкус, который определяет Мексику, здесь мы расскажем вам, как приготовить мексиканские энчиладас potos.
75 грамм широкого чили, разработанного и без семян
1 чашка горячей воды
1 струя масла
ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ Калорийность 548 клетчатки 4,5 грамма