Биологически активные добавки для плоского живота

• April 25, 2024

Биологически активные добавки увеличивают вклад питательных веществ в ваш рацион, так что их действие способствует лучшему функционированию организма, и особенно пищеварение , поэтому они помогут вам эффективно похудеть и иметь плоский живот .

Есть несколько аксессуаров, которые улучшат ваш кишечная функция и в целом ваше здоровье, согласно nutric.pro, в том числе:

1. Пищевые добавки : Они состоят из растительные углеводы и растворимые и нерастворимые волокна которые стимулируют кишечный транзит и лучшая ликвидация отходов, так что поглощение питательных веществ больше и избегает делать это с насыщенные жиры .

2. Фрутолигосахариды (ФОС) : Они являются типом растворимое волокно состоит из единиц фруктоза что наш организм не способен их переваривать или ассимилировать, но что их ферментация (бифидобактериями) полезна и регулирует функцию организма. толстая кишка в дополнение к балансировке кишечная флора .  

3. Пектины: S Речь идет о углеводы которые являются частью растворимое волокно, что при контакте с водой образует гели, которые увеличивают объем стула и способствуют адекватному опорожнению желудка. Они antidiarreicas улучшить непереносимость инсулина и снизить уровень инсулина холестерин в крови

4. Слизь : Они являются типом растворимое волокно которые содержатся в некоторых растениях и семенах, которые предотвращают разложение кишечника и запор образуя гель.

В дополнение к ловле холестерин помогает выводить из организма фекальные отходы и токсины, способствующие появлению рак , Он также регулирует уровень уровень сахара в крови .

Важно, что перед приемом любого типа биологически активной добавки проконсультируйтесь со специалистом, чтобы оценить, есть ли необходимость включать их в свой рацион, а также дозировку и форму приема.

Потребление их ненадлежащим образом может привести к тому, что ваш организм перестанет поглощать некоторые необходимые минералы и витамины, поэтому всегда нужно делать это в подходящей ориентации.

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth

Видео медицина: Вся правда о БАДах. Врач диетолог Елена Чудинова (April 2024).