9 советов, как исправить беспорядок

• April 24, 2024

В общем, беспорядок - это усвоенное поведение, которое мы продолжаем поддерживать ассоциацией. У большинства людей есть какой-то вид, который обычно отражает состояние растерянности, стресс или беспокойство Поэтому важно решить, чтобы исправить расстройство.

Если вашей жизни так много, как вашего дома и вашего рабочего места, то, когда вы осознаете это, вам нужно меньше всего думать о том, сможете ли вы исправить ситуацию, как вы это сделаете или попытаетесь сделать все быстро, потому что это только будет подавлять.

в GetQoralHealth По словам organizartemagazine.com, мы представляем несколько советов, чтобы вы знали, с чего начать, чтобы исправить ситуацию в любом из ваших мест:
 

1. Решите. Примите решение отбросить то, что у вас было, несмотря на то, что вам это не нужно сейчас или, по крайней мере, в ближайшем будущем. Заявляю: я могу чувствовать себя в безопасности без всего этого.
 

2. Отпусти чувства Не выраженный помогает прояснить эмоциональное расстройство. Устранение физического расстройства поможет вам высвободить эти эмоции и создать пространство для новой энергии.
 

3. Это хорошая идея, чтобы начать с небольшим местом, вроде ящика или угол комнаты или офиса. Таким образом, вы не увидите, что это невозможно исправить.
 

4. Если вы понимаете что исправление беспорядка может стимулировать поток других идей, например, это поддержит ваши усилия, сохраняя вашу мотивацию.
 

5. Ограничьте свое пространство. Лучшее в этих случаях - начинать понемногу, начиная с небольшой порции и расставляя все по местам, осторожно и с некоторым спокойствием.
 

6. Рутина. Создание процедур, хотя вы можете думать иначе, является одним из лучших способов быть более организованным. Сделайте рутину привычкой, и таким образом вы сможете получить больше того, что делаете.
 

7. Календарь это еще один очень хороший вариант, включающий важные нерешенные задачи, разнообразные личные вопросы, что мы должны делать в будущем. Это очень полезно, если вы используете его со всей семьей или компаньонами.
 

8. Уборка. Делать это по мере продвижения - это еще один хороший вариант и отличная привычка. Например, если вы испортили посуду во время еды, немедленно вымойте их, не допуская их накопления, или чистите ванную каждый раз, когда она загрязняется. Если вы меняете одежду, немедленно сохраните ее и не оставляйте без дела.
 

9. Используйте документ или некоторые заметки держать в порядке список вещей, которые вы регулярно используете, и место, где вы можете их найти.

Помните, что когда вы начнете исправлять беспорядок в пространствах и объектах, это начнет отражаться на остальной части вашего повседневного поведения и решений.

Видео медицина: Дети-подростки: как не потерять отношения с детьми. Советы от мамы 4 подростков | Family is... (April 2024).