5 советов, как избежать дискриминации из-за лишнего веса

• April 24, 2024

Йельский университет опубликовал исследование в Международный журнал ожирения который упоминает, что 40% тучных людей подвергаются дискриминации из-за их вес , В дополнение к получению меньшего количества пособий они получают на 6% меньше зарплаты.

дискриминация это дифференцировать и относиться неблагоприятно к определенной группе людей из-за предрассудки как правило, принадлежность к другой социальной категории. дискриминация делается вокруг различных факторов, таких как раса, сексуальная ориентация , религия, социально-экономический статус, возраст и инвалидность .

Конец дискриминация Это не простая задача; Однако главное не молчать. GetQoralHealth дает вам следующие советы, чтобы устранить дискриминация по избыточный вес .

1. Узнайте о предмете: узнать о действиях, проводимых учреждениями или организациями в области дискриминация по избыточный вес , расстройства пищевого поведения и темы, связанные с изображением тела. Таким образом, вы будете иметь необходимую информацию, чтобы иметь возможность действовать в случае дискриминация .

2. Забудьте вес: устраняет мысль о том, что вес Это является определяющим фактором для достижения успеха в вашей жизни. Прочитайте книги по этой теме или обратитесь в группу поддержки, которая поможет вам научиться иметь позитивный образ вашего тела.

3. Стать информированным потребителем: Не дайте себя одурачить "чудо" продуктами, которые обещают вам похудеть через неделю. Кроме того, что это почти невозможно и повредить здоровье, они оставят вас банкротами и с чувством неудачи, если вы не достигнете цели похудеть , Самый здоровый для похудеть это нести диета сбалансировать и выполнять физическая активность .

4. Пойдите к своему врачу: если хочешь похудеть Лучше всего, если вы обратитесь к специалисту, который предоставит вам план, который соответствует вашим потребностям и целям.

5. Скажи нет дискриминации: Когда вы осознаете дискриминационный акт, не молчите, выслушайте себя и выскажите свое мнение. Избегайте попадания в него. Если кто-то смеется над тобой или делает оскорбительные комментарии в отношении тучных людей, не смейся.

дискриминация Это акт, который наносит вред не только тучным людям, но и всем людям, которые считаются разными. Вы должны научиться быть терпимым и уважать права других. Скажи нет дискриминация !

Видео медицина: Что нужно знать о наследственных болезнях? (April 2024).