5 научных причин старения

• April 25, 2024

Существует много мифов о морщинах, но насколько верно, что антиоксиданты помогают предотвратить появление тонких линий и сохранить молодость? Узнайте, что наука говорит о причинах старения.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале клетка Карлос Лопес-Отин из Университета Овьедо, Мария Бласко и Мануэль Серрано из CNIO; Линда Партридж из Института Макса Планка и Гидо Кромер из Парижского университета Декарта отмечают, что существует несколько научных ключей к старению:

1. Дефекты в ДНК Эти повреждения, которые накапливаются в генах на протяжении всей жизни, будь то из-за внутренних или внешних причин, являются одной из основных причин старения, а также появления опухолей, за исключением случаев семейного характера.

2. Размер теломер (концы хромосом). Чем короче риск развития рака и ускорения старения. Чтобы заставить их расти, избегайте курения, употребления алкоголя и сбалансированной диеты.

3. Изменения в геноме. ДНК страдает от последствий наших жизненных привычек и воздействия окружающей среды (солнечная радиация и табак); Это также одна из основных причин старения.

4. Дефектные белки. Когда организм не может устранить дефектные белки накапливаются и генерируют различные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера.

5. Истощение стволовых клеток в тканях. Без этих клеток с регенеративной способностью ткани и органы стареют.

Тем не менее, чтобы избежать старения, рекомендуется иметь здоровые привычки, такие как сбалансированное питание и занятия физической активностью. Также постарайтесь посетить своего врача, прежде чем обнаружите какие-либо нарушения в вашем теле. и ты, как ты предотвращаешь старение?

Видео медицина: 2. ГЕРОНТОЛОГИЯ. Причина старения людей. (April 2024).