• April 19, 2024

В настоящее время стресс является частью повседневной жизни и все больше ассоциируется со всеми бедами человека; на высоких уровнях это вызывает беспокойство, депрессию и даже кишечные проблемы .

Сильный стрессовый детонатор - это работа. На самом деле, после боли в спине, это вторая проблема здоровье связано с рабочим временем.

Однако не все негативно по отношению к «злу века». Знаете ли вы, что стресс Является ли естественная защитная реакция, которая позволяет человеку бежать в ситуации риска? Кроме того, он увеличивает два гормона, необходимых для физической активности: адреналин и кортизол .

Следовательно, это увеличивает ритм сердца , кровяное давление и метаболизм что тебе помогает похудеть .

5 самых стрессовых работ

1. Полиция: они сталкиваются с ежедневными ситуациями, которые находятся вне их контроля. Искать преступников, свидетелей грабежей и убийств совсем не приятно. Быстрое мышление должно быть одним из ваших навыков.

2. Репортер: Получить записку нелегко, особенно когда возникают непредвиденные ситуации, такие как необходимость уехать в отдаленное место или иметь дело с телохранителями художника.

3. Водитель такси: Само собой разумеется, что движение само по себе является стрессом. Быть водителем такси также означает иметь дело с пьяными людьми, преступниками, нападениями, маршами и т. Д. Это, несомненно, очень утомительная работа.

4. Пожарный: Быть ответственным за жизнь другого человека - задача не из легких. Управление огнем подразумевает риск для жизни.

5. Организатор мероприятия: это задача на время, которая не допускает ошибок. Они должны решать проблемы в очень короткие сроки, и они зависят от хорошего результата некоторых очень важных действий.

Стресс на высоких уровнях повреждает здоровье , но в значительной степени это помогает противостоять новым вызовам и похудеть , Воспользуйтесь этим и начните с того нового проекта, который вы имеете в виду.

Видео медицина: 10 САМЫХ СТРЕССОВЫХ ПРОФЕССИЙ В РОССИИ (April 2024).