4 двигательных упражнения для детей

• April 23, 2024

В три года дети это водоворот энергии, который нужно хорошо направлять. Лучший способ - через игры и упражнения развлекайся и помоги ему развивать в лучшую сторону

Наслаждайтесь физическая активность в то же время, что детская площадка позволяют им лучше развивать свои моторные навыки и познавательный .

В то время как ребенок этого возраста уже достиг развитие важно вашего психомоторного, Это все еще в стадии рост , По этой причине необходимо стимулировать это чтобы развернутые действия помогли вам полностью развить направленность и координация .

Так что вы знаете больше о вашем развитие и как игра может принести им пользу, в GetQoralHealth Представляем вам видео Пилар Родригес, психологов Esteco:

Для вышеизложенного мы предлагаем некоторые обучение специфичные для этого возраста:

1. Умение ходить, бегать и прыгать обеими ногами, детям от 3 лет, добавляет возможность подниматься и спускаться по лестнице и ездить на трехколесном велосипеде.

2. С другой стороны, они любят играть с воздушными шарами и шарами. На самом деле они уже могут бросить мяч, а также пнуть его. Запланируйте процедуру, в которой шары брошены друг на друга и попытайтесь поймать их с различными частями тела.

3. То, что стимулирует кроме того, что идеально подходит для развития вашего навыки , чтобы преодолеть препятствия. Рекомендуется смонтировать схему, которая способствует баланс Беги, взбирайся, прыгай и катайся. В то время как во второй части, выполните серию обучение с шариками для вашего координация .

4. Очень интересное занятие для моторных навыков подражать движениям машин или животных. Например, ползать, прыгать, двигаться как машина, поезд или любая другая программа, которая поддерживает их активность.

Помните, что, кроме того, идеально, чтобы вы всегда сопровождали этот вид деятельности музыка любимый, с помощью которого вы также можете предложить танцевать или серию движений по мелодиям.

Видео медицина: Комплекс ОФП для детей / Развиваем Двигательные Качества (April 2024).